こんにちは。
テルメフェリーチェ本店 新井です。
温かくなってきたと思いきや寒さが戻る・・・
不安定な天気が続いておりますが皆さま体調は崩されていませんでしょうか？
冬の朝は更に冷え込み
中々布団から出れなくなりますよね。
あと少しだけ・・・
といった甘えで早起きが全然できていない私でございます。笑
そんな中、先日テルメフェリーチェスタッフで朝活をして参りました！
毎月1回、朝8時から六本木ヒルズで行われているHills Breakfast（ヒルズブレックファースト）。
毎日を楽しくする。
社会を元気にする。
世界を明るくする。
アート、社会貢献、テクノロジー
様々な活動されている方のお話を聞ける素敵なイベントです。
朝からとても刺激になり活力が湧いてきました！
朝は脳が冴え、集中力が高まります。
更に外に出て太陽の光を浴びることで「
セロトニン」という覚醒ホルモンが分泌されるので
朝のだるさを取り脳や体をスッキリさせてくれます。
その時間を使い、自分の好きなことや勉強などを行うことで意識が高まり
とっても充実した一日を過ごすことができます。
休日こそ早起きを！
これをテーマに時間を有効活用していきたいなと思いました＾＾
そして普段職場で一緒に働いている仲間と
こういったイベントに参加できるのも意識を高め合い、素敵な時間だなと思いました。
朝活で気持ちの良い一日をスタートしてみませんか？
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テルメフェリーチェ
http://tfdbeauty.jp
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住所:東京都渋谷区代官山町20-17代官山Aﾋﾞﾙ3F
TEL:0120-937-377
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