代官山・武蔵小杉のオーガニックエステサロン | テルメフェリーチェの地球と身体に優しい食べ物 アンベッサ&コーTerme Felice

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地球と身体に優しい食べ物 アンベッサ&コー

■2016/12/21 地球と身体に優しい食べ物 アンベッサ&コー
こんにちは。テルメフェリーチェ本店大島です。

テルメフェリーチェでは、世界中から厳選した
オーガニックコスメだけではなく、
オーガニックフードもご用意しております。

少し小腹がすいたとき、ついついお菓子に手を出してしまいがちですが、
それをドライフルーツや、ナッツに替えるだけで
体に良いことがたくさんあるのです!
今回は、オーガニックのドライフルーツとナッツについてご紹介したいと思います。

AMBESSA&CO

添加物や保存料などは使用していなく、
オーガニック農法で育まれた作物を使用しています。
”PURE,NATURAL&SUSTAINABLE"
を合言葉に、地球にも生産者にもそしてわたしたち自身にも優しい「自然の恵み」をお届けしているブランドです。

✔味

スーパーやコンビニで売っているドライフルーツは長持ちさせたり、農薬を洗い落としたり、見た目を良くしたりさせる為、
着色料、砂糖、塩、油、漂白剤、保存料など
多くの添加物にまみれています。

そこで、オーガニックのドライフルーツを一度食べてもらうとお分かり頂けると思いますが、
一切の添加物、味付けなしで、ここまでおいしいのか!と驚かれると思います。
植物本来の味と栄養素がたっぷり詰まっているんです。

✔生のフルーツとドライフルーツ

生のフルーツも美味しいですが、あまり摂り過ぎると
今の寒い時期は体を冷やす原因にもなってしまいます。
ドライフルーツだと体を冷やさず、皮まで食べれるので、余すところなく植物の栄養素が摂れます。
皮には農薬がついてるのではないかと心配される方も多いかと思いますが、
オーガニックは無農薬なので安心ですね。

✔デーツ



ドライフルーツには様々な種類がございますが、
デーツは食べたことありますか。
ナツメヤシの果実で、とても栄養価が高いことでも話題になっています。

【ミネラル豊富な栄養価】
カリウム/鉄分/カルシウム/リン/ビタミンA,B/
マグネシウム/食物繊維

【効果】
整腸作用/貧血改善/ダイエット効果/生活習慣病の予防/免疫力向上/抗酸化作用/精神安定効果/骨粗鬆症予防

粒が大きく、中身も詰まっているので
小腹が空いたときにもオススメです!

✔ナッツ



一般に売られているナッツは、味付けされていたり、ローストされているものが多いです。
ローナッツはローストしていないので栄養がそのままでとてもピュアな状態です。
もちろん味付けもしていないのに美味しいのです。

ナッツも脂肪分が多く、太りやすいのでは?と懸念される方もいらっしゃいますが
適切な量を食べれば健康、美容にも良いです。
脂肪分も健康にいいとされる不飽和脂肪酸。
食物繊維が豊富なので、便秘気味の方にもオススメです。
デーツとの相性も抜群です。
イチジクのドライフルーツもオススメです!




おやつも地球と身体に優しいもの
いただきたいですね。






















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テルメフェリーチェ
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TEL:0120-937-377
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