代官山・武蔵小杉のオーガニックエステサロン | テルメフェリーチェの”マクロビ講座” 食事 オーガニック 陰陽五行 食育Terme Felice

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”マクロビ講座” 食事 オーガニック 陰陽五行 食育

■2017/03/30 ”マクロビ講座” 食事 オーガニック 陰陽五行 食育
”マクロビ講座” 食事 オーガニック 陰陽五行 食育
こんにちは。
テルメ・フェリーチェ本店 大島でございます。

ようやく春らしくなりましたね。
先日ふと上野公園の前を通ると
一足先に立派な枝垂桜が咲いていました。
皆さまはお花見に行かれるのでしょうか?

最近では出勤前にお花見をする
という会社もあると耳にします。
朝の太陽と満開の桜の下での
美味しい食事はパワーをくれるとても素敵な朝活ですね。


今月私たちも朝活をしています。
テルメの朝活 第3弾!!!
今回はテルメフェリーチェスタッフ新井による
マクロビ講座でした。

マクロビ教室にも通い、豊富な知識の中
まずは私達にもわかりやすいように

・マクロビとは?
・マクロビの二大原則
・陰陽五行とは?
・季節の食事
・食べ物と人の顔や性格の結びつき


を教えて頂きました。

「マクロビとは」
陰陽を組み合わせた玄米菜食で自然に
則った食事法です。

MACRO+BIO+TIQUE
(大きい・長い)+(生命)+(術・学)
=長く思いっきり生きるための理論と方法
長寿法

最近体調が優れないのはどうしてだろう
この時期は何を食べれば体にいいのかな
今日は焼肉を食べるけどいい組み合わせの食べ物はなんだろう


お体やお肌のことだけでなく
内面からもアドバイスを出来るよう、
私たちもより力を入れてマクロビのこと、
食事の事など学んでおります。

ずっと悩んでいた不調が自分に合った食事法に
することで、変わり、身体が整ってきた
という声も良く聞きます。

お肌や身体の不調は内臓からのSOSです。
まずは自分が今どんな食生活をしていて
身体やお肌にどんな不調が出ているのか。
毎日自分をみつめることで
些細な変化にも気づけます。

体調は変えられます!!

今後のテルメフェリーチェにもご期待下さい!

次回の朝活の報告もお楽しみに♪











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テルメフェリーチェ
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住所:東京都渋谷区代官山町20-17代官山Aビル3F
TEL:0120-937-377
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